Фитнес-тренер
Бесплатное обучение по программе
2 месяца обучения
5 учебных модулей
ТГУ входит в 100 сильнейших вузов мира и ТОП-5 вузов России
Начни зарабатывать сразу после обучения!
Обучение только для граждан РФ
Онлайн-обучение по всей России
Участвуйте в федеральном проекте
Программа реализуется с 2021 по 2024 гг. в рамках национального проекта «Демография»
«Содействие занятости» — это государственный проект, цель которого помочь гражданам повысить квалификацию и востребованность на рынке труда и сменить профессию.
Обучение на базе Национального исследовательского Томского государственного университета, федерального оператора проекта
115 тысяч мест обучения по программе на 2024 год
Ознакомьтесь с Постановлениями Правительства РФ о реализации проекта
Наши выпускники о проекте
Наши выпускники открывают для себя новые горизонты после прохождения обучения!
Устроиться на работу мечты, иметь возможность работать удаленно или открыть свое дело — все это совсем рядом для каждого из вас.
Hello world!
Фитнес-тренер — это специалист, который умеет составлять программы тренировок с учётом физических особенностей человека и его целей, следить за правильностью выполнения упражнений, а также составлять план питания и мотивировать Клиента.
Более 3 000 фитнес-клубов России готовы принять подготовленных сотрудников
Многие фитнес-инструкторы работают в режиме самозанятости онлайн или офлайн
Начинать работу с неподготовленным клиентом вы сможете даже в бытовых условиях, используя минимум оборудования
Ваш заработок будет зависеть только от вас
Востребованность на рынке
Онлайн-формат обучения
Продолжительность курса 7-8 недель
Удостоверение о повышении квалификации установленного образца
Объем программы 144 часа
Программа курса
Полный и актуальный учебный план, пожалуйста, уточняйте у куратора образовательной программы перед стартом обучения
Анатомия и физиология движений
Работа тренера
по индивидуальным фитнес-программам
по индивидуальным фитнес-программам
Основы питания
Правовые аспекты персональной тренировки
Организация продвижения фитнес-услуг среди населения
Стажировка онлайн
Преподаватели курса
- Мухин Леонид НиколаевичПреподаватель, руководитель образовательной программы.
Сотрудник ТГУ. Сертифицированный фитнес-тренер. - Дьякова Елена ЮрьевнаПреподаватель.
Доктор медицинских наук.
Профессор кафедры спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины ФФК ТГУ. - Кабачкова Анастасия ВладимировнаПреподаватель.
Кандидат биологических наук.
Доцент кафедры спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины ФФК ТГУ. - Ложкина Мария БорисовнаПреподаватель.
Кандидат биологических наук.
Доцент кафедры спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины ФФК ТГУ. - Иноземцева Елена СейтхановнаТренер - преподаватель онлайн – стажировки.
Кандидат биологических наук
Заведующий кафедрой теоретических основ и технологий физкультурно-спортивной деятельности ФФК НИ ТГУ.
Тренер групповых программ ЦФКиС "Универспорт" ( НИ ТГУ). - Землякова Зоя СергеевнаТренер - преподаватель онлайн – стажировки.
Старший преподаватель кафедры физической культуры и спорта ФФК НИ ТГУ.
Навыки, которые вы приобретёте
Проводить входной контроль, определять физические кондиции клиента
- Продвигать свои услуги населению
Составлять программу тренировок
в соответствии с целью подопечного
и корректировать ее в соответствии
с результатами занятий
- Уметь провести комплекс физических упражнений при наличии минимума оборудования, используя бытовые предметы, собственный вес
- Составлять рекомендации по питанию с учетом индивидуальных особенностей подопечного.
В том числе по спортивному питанию (без допингов и гормонов) - Составить комплект документов для исключения рисков и недоразумений в отношениях фитнес-клуба, тренера и подопечного
Проект реализуется при поддержке
Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации
Министерства науки и высшего образования Российской Федерации
Министерства
просвещения
Российской Федерации
просвещения
Российской Федерации
Как проходит обучение
Итоговая работа
Обучение проходит в удобном формате онлайн, а также ведётся запись курса
Онлайн-обучение
Онлайн-стажировка
Результатом обучения станет итоговая работа с описанием порядка работы фитнес-тренера с представителем определенной целевой группы
В курсе предусмотрена онлайн-стажировка под руководством преподавателей ТГУ
Участники, успешно завершившие обучение по программе, получают Удостоверение о повышении квалификации установленного образца
Отзывы о программе
Понравилось что было очень много научной информации, энциклопедий, брошюр, памяток. Все очень нужное и полезное. Видеолекции на высоком уровне, с доступной информацией и в приятном и удобном формтате.
Очень понравилась платформа, на которой проводилось обучение. Темп держал в тонусе. Было очень познавательно и интересно. Продолжаю обучение самостоятельно. Провожу занятия.
Узнала много нового и полезного: про питание, про строение мышц и как тренировать ту или иную часть тела, про современные гаджеты для тренировок. Преподаватели все доброжелательные, площадка, на которой проходило обучение, тоже вполне доступна всем пользователям
Хочу выразить благодарность преподавателям
за знания, которые подарили нам в процессе обучения, за доброту и человечность. Пусть ваша деятельность будет всегда успешной, доброго счастья вам, крепкого здоровья и уважения. За время стажировки скинула 2 кг. Буду советовать своим подругам.
за знания, которые подарили нам в процессе обучения, за доброту и человечность. Пусть ваша деятельность будет всегда успешной, доброго счастья вам, крепкого здоровья и уважения. За время стажировки скинула 2 кг. Буду советовать своим подругам.
В целом обучение прошло на одном дыхании, программа была доступна к пониманию, очень компетентные преподаватели, особую благодарность хочется выразить Мухину Леониду Николаевичу, Дьяковой Елене Юрьевне, Кабачковой Анастасии, Владимировне, Морошан Анжеле Николаевне.
Огромное спасибо за этот курс. Информативно, понятно, ёмко, научно. Очень высокий уровень. Жаль длится мало и все дополнительные материалы пришлось изучать бегло и по-хорошему все прочесть и усвоить придётся позже. А хотелось бы в рамках курса постепенно изучать, понимать и применять.
Большое спасибо всем преподавателям и организаторам данного курса. Желаю дальнейших успехов и процветания. Давно искала материалы по юридическим основам работы фитнес-клуба, не могла найти. В курсе всё подробно и доходчиво. Огромное спасибо.
Большое спасибо всем преподавателям и организаторам данного курса. Желаю дальнейших успехов и процветания. Очень много полезной, доступной информации.
Курс очень полный, материала много. Спасибо за возможность глубже погрузиться в работу фитнес-тренера. Успехов вам!
Как стать участником?
Инструкция будет доступна после заполнения формы заявки, а также отправлена на электронную почту.
Мы подготовили для вас качественную инструкцию, которая поможет вам быстро стать участником проекта и пройти все этапы отбора.
Я родитель в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане, фактически осуществляющие уход за ребенком и находящиеся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Копия документа, связанного с работой и подтверждающего нахождения в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет (в том числе и до 1,5 лет).
- Свидетельство о рождении ребенка.
Я зарегистрирован в качестве безработного
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Безработные граждане, зарегистрированные органах службы занятости».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
Я человек с инвалидностью
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Человек с инвалидностью».
- Подайте заявление на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Справка, подтверждающая факт установления инвалидности.
Я хочу повысить квалификацию или пройти переподготовку
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане, обратившиеся в органы службы занятости в целях поиска работы (по приоритетным направлениям подготовки, специальностям, профессиям, утверждаемым Правительством Российской Федерации)».
- Подайте заявление на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина.
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
Я предпенсионер
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане предпенсионного возраста».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Справка об отнесении к категории предпенсионера из Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации.
Я заканчиваю обучение в этом году, и по моей специальности нет работы
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане до 35 лет включительно, завершающие обучение по образовательным программам среднего профессионального или высшего образования в текущем календарном году (за исключением получивших грант на обучение или обучающихся по договорам о целевом обучении), обратившиеся в органы службы занятости, для которых отсутствует подходящая работа по получаемой профессии (специальности)».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Справка образовательного учреждения о прохождении обучения по образовательным программам среднего профессионального или высшего образования в текущем календарном году.
- Заключение, справка или иной документ органа службы занятости населения об отсутствии подходящей работы по получаемой профессии (специальности).
Я ветеран боевых действий в специальной операции
Как принять участие?
Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Ветераны боевых действий, принимавшими участие (содействовавшими выполнению задач) в специальной военной операции на территориях Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики и Украины с 24 февраля 2022 г., на территориях Запорожской области и Херсонской области с 30 сентября 2022 г., уволенными с военной службы (службы, работы)».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Удостоверение ветерана боевых действий, выданное после 24 февраля 2022 г.
Я член семьи погибшего в специальной операции
Как принять участие?
Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Члены семей лиц, погибших (умерших) при выполнении задач в ходе специальной военной операции (боевых действий), после увольнения с военной службы (службы, работы), вследствие увечья (ранения, травмы, контузии) или заболевания, полученных ими при выполнении задач в ходе специальной военной операции (боевых действий)».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Удостоверение члена семьи погибшего (умершего) инвалида войны, участника специальной военной операции и ветерана боевых действий, выданное после 24 февраля 2022 г.
Я участвовал в боевых действиях в 2014 году
Как принять участие?
Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Лица, принимавшие в соответствии с решениями органов публичной власти Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики участие в боевых действиях в составе Вооруженных Сил Донецкой Народной Республики, Народной милиции Луганской Народной Республики, воинских формирований и органов Донецкой Народной Республики и Луганской Народной Республики начиная с 11 мая 2014 года».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Удостоверение ветерана боевых действий, выданное после 24 февраля 2022 г.
Мою работу приостановили или сократили рабочие часы
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Работники, находящиеся под риском увольнения, включая введение режима неполного рабочего времени, простой, временную приостановку работ, предоставление отпусков без сохранения заработной платы, проведение мероприятий по высвобождению работников».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Копия или выписка из приказа о введении режима неполного рабочего времени, простоя, временной приостановки работ, предоставлении отпусков без сохранения заработной платы, проведении мероприятий по высвобождению работников.
Я прошел военную службу и ищу работу более 4 месяцев
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане до 35 лет включительно, которые с даты окончания военной службы по призыву не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Трудовая книжка или документ ее заменяющий.
- Справка об отсутствии статуса индивидуального предпринимателя, формирующаяся на основании данных ЕГРИП из Федеральной налоговой службы и отсутствии статуса налогоплательщика налога на профессиональный доход (самозанятого) на основании публичного сервиса Федеральной налоговой службы «Проверка статуса налогоплательщика налога на профессиональный доход (самозанятого)».
- Справка (извещение) о состоянии лицевого счета из Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации (в данном документе видно, что отсутствуют страховые выплаты).
- Справка из военкомата, подтверждающая дату окончания военной службы по призыву.
Я ищу работу уже 4 месяца с даты завершения обучения
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане до 35 лет включительно, которые с даты выдачи им документа об образовании и (или) о квалификации не являются занятыми в соответствии с законодательством о занятости населения в течение 4 месяцев и более».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Трудовая книжка или документ ее замещающий.
- Справка об отсутствии статуса индивидуального предпринимателя, формирующаяся на основании данных ЕГРИП из Федеральной налоговой службы и отсутствии статуса налогоплательщика налога на профессиональный доход (самозанятого) на основании публичного сервиса Федеральной налоговой службы «Проверка статуса налогоплательщика налога на профессиональный доход (самозанятого)».
- Справка (извещение) о состоянии лицевого счета из Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации (в данном документе видно, что отсутствуют страховые поступления).
- Документ об образовании и (или) о квалификации, или документ, заменяющий их.
Я могу потерять работу из-за ликвидации организации или сокращения
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане до 35 лет включительно, находящиеся под риском увольнения (планируемых к увольнению в связи с ликвидацией организации, либо прекращением деятельности индивидуальным предпринимателем, сокращением численности или штата работников организации, индивидуального предпринимателя и возможным расторжением трудовых договоров)».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Копия или выписка из приказа о сокращении численности или штата работников организации.
- Копия или выписка из приказа о ликвидации организации/прекращении деятельности ИП.
Я гражданин старше 50 лет
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Граждане в возрасте 50-ти лет и старше».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
Я мама ребенка до 7 лет и ищу работу
Как принять участие?
- Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника» вариант «Женщины, не состоящие в трудовых отношениях и имеющие детей дошкольного возраста в возрасте от 0 до 7 лет включительно».
- Подтвердите заявку на портале «Работа России».
- Загрузите документы в Личный кабинет гражданина (паспорт, диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене фамилии).
- Предоставьте документы, подтверждающие категорию участника в Центр занятости населения (ЦЗН).
Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?
- Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
- Свидетельство о рождении ребенка.
- Справка (извещение) о состоянии лицевого счета из Фонда пенсионного и социального страхования (в данном документе видно, что отсутствуют страховые поступления).
Участвуйте в федеральном проекте
Программа реализуется с 2021 по 2024 гг. в рамках национального проекта «Демография»
«Содействие занятости» — это государственный проект, цель которого помочь гражданам повысить квалификацию и востребованность на рынке труда и сменить профессию.
Обучение на базе Национального исследовательского Томского государственного университета, федерального оператора проекта
115 тысяч мест обучения по программе на 2024 год
Выберите подходящую категорию участника
В проекте могут принять участие определенные категории граждан.
Подайте заявку на обучение
Оставьте заявку в форме
Получите на почту письмо с инструкциями (не забудьте проверить папку СПАМ)
Подтвердите заявку на портале «Работа России»
Если есть вопросы — присоединяйтесь к чату программы в Telegram.
Получите на почту письмо с инструкциями (не забудьте проверить папку СПАМ)
Подтвердите заявку на портале «Работа России»
Если есть вопросы — присоединяйтесь к чату программы в Telegram.
Остались вопросы? Переходите по ссылке в наш Telegram-канал!
Также вопросы можно задать
в call-центр по тел.:
8 (3822) 785-672 (с 5 до 15 по Мск)
(Звонок оплачивается по тарифам вашего оператора)
Также вопросы можно задать
в call-центр по тел.:
8 (3822) 785-672 (с 5 до 15 по Мск)
(Звонок оплачивается по тарифам вашего оператора)